仕事のせいで眠れない人多すぎ・・・
0 ：ハムスター速報 2016年11月15日 15:06 ID：hamusoku
仕事のせいで眠れない ２０～５０代男性の３～４割
眠れないのは仕事のせい――。２０～５０代の男性の３～４割程度が、仕事が睡眠確保の妨げになっていると考えていることが、厚生労働省が１４日に発表した国民健康・栄養調査でわかった。睡眠６時間未満が男女全体の約４割を占め、２００５年以降で最多。厚労省は「仕事の比重を見直すなど工夫して十分に睡眠をとってほしい」としている。
昨年１１月、２０歳以上の男女計約７千人を調べた。睡眠時間では６時間未満が全体の３９％を占め、０７年の２８％から増加傾向だった。
睡眠時間を確保する妨げとなっていることを尋ねると、２０～５０代の男性で「仕事」が最も多く、３１～４０％にのぼった。
２０代の女性では、３３％が「就寝前に携帯電話、メール、ゲームに熱中すること」が睡眠の妨げとなっていると答え、最も多かった。３０代女性では「育児」が３２％で最も多かった。
1 :ハムスター名無し2016年11月15日 15:08 ID：Npept0w70
酷いと仕事で忙しくて物理的に寝れないだけじゃないんだよ！
なんか仕事の事考えるのがやめられなくなって、より短くなったりするんだよ！
2 :名無しのハムスター2016年11月15日 15:08 ID：BtWVRhYE0
仕事中に寝るんやで(´^ω^)
3 :名無しのハムスター2016年11月15日 15:08 ID：EzenIyAj0
社畜の俺は寝ようとしても、頭内爆発音症候群に悩まされてる・・・
